बच्चाहरु को लागि टेबल टेनिस सिक्ने को लाभ के हो?

बढ्दो रूपमा बौद्धिकता, कार्य दक्षता सुधार, साथै स्वास्थ्य हेरचाह, चिकित्सा उपचार र पुनर्स्थापना को एक उत्कृष्ट माध्यम को रूप मा मानिन्छ।यदि समयले अनुमति दिन्छ, र त्यहाँ खेल्नका लागि उपयुक्त प्रतिद्वन्द्वी छ भने, तब टेबल टेनिस खेल्नु हात र आँखाको समन्वय सुधार गर्ने उत्तम तरिका हो।यसलाई छिटो, जटिल कार्य र द्रुत रिफ्लेक्स आवश्यक छ, त्यसैले टेबल टेनिस खेल्नु तपाईको दिमाग प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो।

टेबलटेनिसका यी विशेषता र व्यायाम मूल्यका कारण टेबल टेनिस खेलाडी र खेलका फ्यानहरू क्रमशः राम्रो मनोवैज्ञानिक गुणस्तर बन्न पुग्छन् र अन्य केही पक्षमा पनि सामान्य मानिसलाई उछिन्छन्।मनोवैज्ञानिकहरूले चीनका केही प्रान्त र शहरहरूमा उत्कृष्ट बालबालिकाको टेबलटेनिस खेलाडीहरूको मनोवैज्ञानिक गुणस्तरमा मनोवैज्ञानिक परीक्षण विधि प्रयोग गर्ने अनुसन्धानको नतिजा अनुसार उनीहरूले सामान्यतया उच्च बौद्धिक स्तर, सामान्य विद्यार्थीहरूको तुलनामा राम्रो सञ्चालन क्षमता, भावनात्मक स्थिरता, आत्मनिर्भरता देखाउँछन्। - आत्मविश्वास र आत्मनिर्भरता।, स्वतन्त्रता, सोच चपलता बलियो छ, र बुद्धि कारक र व्यक्तित्व कारक को विकास समन्वय छ।दैनिक जीवनमा, यी व्यक्तिहरू अक्सर सतर्क, फुर्तिलो र समन्वयित देखिन्छन्।

तसर्थ, टेबल टेनिसमा केहि अनौठो विशेषताहरू छन् जुन अन्य खेलहरूमा हुँदैन, जसले जीवनभरका लागि सहभागीहरूलाई फाइदा पुर्‍याउँछ:

पहिलो पूरै शरीरको व्यायाम हो, तर व्यायामको मात्रा टेनिस र ब्याडमिन्टनको भन्दा कम हुन्छ, जसले फिटनेसको उद्देश्य पनि हासिल गर्न सक्छ।व्यक्तिको संविधानमा निर्भर गर्दै, व्यायामको मात्रा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, जबसम्म पसिनाले शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू हटाउने उद्देश्य हासिल गर्न सक्छ।

दोस्रो स्नायु प्रणाली प्रतिक्रिया क्षमता को लागी एक राम्रो व्यायाम हो, विशेष गरी मायोपिया को लागी एक राम्रो रोकथाम र उपचार प्रभाव छ।

तेस्रो साथीहरूसँग कुराकानी गर्न राम्रो खेल हो।